背部筋膜炎，上交叉綜合征怎么運(yùn)動(dòng)

      根據(jù)你的描述您是患有背部筋膜炎這種疾病。這種疾病在治療的時(shí)候主要是通過(guò)烤電、理療、扎針有很好的效果。平時(shí)盡可能都要進(jìn)行保暖。另外，做適當(dāng)?shù)腻憻捰泻芎玫闹委熜Ч?。比如可以做仰臥起坐等鍛煉。

      病情分析：
      你好，象這種情況的話，背闊肌筋膜炎的話，一般來(lái)說(shuō)是可以做做針灸治療的，或者是吃點(diǎn)中藥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      具體的運(yùn)動(dòng)方式的話，建議最好到康復(fù)科，有康復(fù)治療師進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)比較合適的，平時(shí)的話可以做做按摩治療做作極不軟組織的放松治療。