長不高怎么辦挑食好吃的吃的多不好吃的吃的少

      身高增長需要多種營養(yǎng)素，各種食物中含有的營養(yǎng)素不均衡，需要進食各種食物，使攝入的營養(yǎng)素互補，達到均衡營養(yǎng)的目的，應(yīng)改正挑食的習(xí)慣，注意保證蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、純牛奶、瘦肉等。
      

      病情分析：
      你好，如果是17歲了，最好去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍個手的x光片，看骨骼線是否閉合。
      指導(dǎo)意見：
      建議要補充鈣質(zhì)和魚肝油，多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物，多喝奶，多做伸展運動，例如打籃球，練瑜伽等都有助于長高。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，身高是與父母的遺傳有很大關(guān)系，同時也與后天的營養(yǎng)和運動是分不開的。
      指導(dǎo)意見：
      男孩子17歲，按年齡是還可以長高的，但最終是否還可以長高，需要去醫(yī)院檢查骨骺線有無閉合，如果沒有閉合的話，還要長高的機會。但是平時一定要注意飲食營養(yǎng)合理均衡，不能挑食，可以多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，平時補充鈣劑，臨睡之前喝一杯牛奶，多做跳躍，拉升，摸高、引體向上等運動，同時要注意作息規(guī)律，不要熬夜。這些會對身高有幫助的。
      
      以上是對“長不高怎么辦挑食好吃的吃的多不好吃的吃的少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！