大便粒狀，墨綠，少許便血。

男 | 24歲 2020-04-01 17:34:00 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：平時(shí)久坐少運(yùn)動(dòng)，排便費(fèi)勁，大便兩三天才一次。飲食米飯蔬菜為主。

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2020-04-01 17:49:52 我要投訴

你的大便偏硬些，平時(shí)可多吃火龍果、蕃薯葉，多喝水，多點(diǎn)起身活動(dòng)，晚上不要熬夜，每天早上七點(diǎn)到九點(diǎn)定時(shí)去蹲廁所排便，養(yǎng)成排便生物鐘。有點(diǎn)便血可能是內(nèi)痔或肛裂出血，可在調(diào)軟大便基礎(chǔ)上用痔瘡膏納肛。

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2020-04-01 17:43:12 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這個(gè)情況建議你日常要注意飯后活動(dòng)活動(dòng)多活動(dòng)，這樣才能更好的消化，有些便血考慮可能是有些內(nèi)痔引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：日常不要久坐，要注意多運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣刺激的食物，別熬夜，少抽煙少喝酒，要注意葷素搭配，每天喝杯蜂蜜水