手淫多年，總感覺自己腎虛不知道屬于那種

      您好，手淫是非常不健康的生活方式，會嚴(yán)重影響您的身體和心理健康，建議您盡快戒除。按照您描述的情況，您已經(jīng)出現(xiàn)了一些腎陽虛的癥狀，建議您在當(dāng)?shù)卣乙粋€有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫進(jìn)行辨證治療。
      

      病情分析：
      結(jié)合你所說的癥狀和體征，目前來看主要是腎氣不足，偏于腎陽虛。也有一定的脾氣不足。
      指導(dǎo)意見：
      如果可以的話，從現(xiàn)在開始戒除手淫并增強(qiáng)體育鍛煉和增加膳食營養(yǎng)，保證合理的作息習(xí)慣，不能熬夜，對身體的恢復(fù)很有幫助，此外可以尋求中藥湯劑的治療。