男生身高，怕受遺傳長(zhǎng)不高

男 | 15歲 2020-04-01 09:46:51 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我母親總說(shuō)我長(zhǎng)不高了，父親173、母親152，我15歲173，擔(dān)心長(zhǎng)不高怎么辦，望給點(diǎn)意見(jiàn)

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳曉慶連云港市婦幼保健院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：9181

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2020-04-01 09:53:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述，咨詢(xún)長(zhǎng)高的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前你已超出了你的遺傳身高。你的遺傳身高是168.5cm。長(zhǎng)高還需要以下方面注意。1營(yíng)養(yǎng)方面。每天最好喝500ml奶液。雞蛋一個(gè)，肉60克以及蔬菜水果等。2睡眠方面。每晚9：30要上床睡覺(jué)，晚上10：00到凌晨六點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌旺盛期。3運(yùn)動(dòng)方面。多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩等，它可刺激下肢兩個(gè)生長(zhǎng)板生長(zhǎng)。4補(bǔ)鈣建議每晚服用鈣。5情緒方面。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。以上這些都有利于促進(jìn)身高。

劉文軍南宮市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 兒科常見(jiàn)病和多發(fā)病,比如：呼吸,消化,循環(huán),神經(jīng), 幫助網(wǎng)友：1800

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2020-04-01 09:49:51 我要投訴

      病情分析：
      15歲的年齡是還可以增長(zhǎng)的，可是適當(dāng)補(bǔ)鈣，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保證充足的睡眠，多吃牛肉多喝奶多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)都可以促進(jìn)生長(zhǎng)，遺傳占一部分比例后期因素影響也很大