很容易被人傷到怎么辦？

      嗯，你很容易被別人傷到，像這種你可能是太在意別人的評價，不管別人說什么怎么對你，只要你認為自己做的對沒有違法沒有違反倫理道德你都可以堅持去做。要在意別人的評價，因為嘴長在別人身上想說什么那是他的事，聽不聽在我們自己，我們不可能活在別人的語言里，做自己該做的事情。遇到問題也要換個角度去考慮，冷靜理性的去處理，學(xué)會接納自己的選擇。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，平時主動與人接觸，多參加一些活動，鍛煉自己的語言組織能力，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的自信心，慢慢調(diào)節(jié)，會好起來的。