我發(fā)現(xiàn)，我哭完會(huì)有一種恥辱感

      你主要是覺著男子漢，男兒有淚不輕彈，所以哭覺得是一個(gè)沒有用的表現(xiàn)，懦弱的表現(xiàn)，所以才有一種恥辱感。學(xué)會(huì)接納自己。多培養(yǎng)一些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做?？梢匀ゾ裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。
      

      病情分析：
      哭之后感覺有羞恥感，有可能是因?yàn)槟阕约菏悄行?，覺得哭了之后男兒有淚不輕彈就會(huì)覺得自己軟弱，說明你本人還有一種好勝心
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你這個(gè)年齡段如果是根據(jù)自己的性格特征遇到一些心理壓力，生活壓力以及學(xué)習(xí)壓力出現(xiàn)一種情緒的不穩(wěn)定而產(chǎn)生，有時(shí)哭泣的情況是很正常的，完全沒有必要感到是一種挫敗感。