老是胡思亂想，變得好懶
健康咨詢描述： 現(xiàn)在讀高一，感覺現(xiàn)在有點(diǎn)厭學(xué)，每次想的很好但到做的時(shí)候又不想做，拖延癥挺厲害的 以前學(xué)習(xí)挺好的，專注力也很好，可是不知道為什么到了高一就有點(diǎn)不想學(xué)習(xí)了反而整天胡思亂想，還總是把心思花在外貌上，專注力比以前差好多了。以前總想著要考上名牌大學(xué)改變命運(yùn)，可現(xiàn)在感覺考名牌大學(xué)好難，也覺得不考大學(xué)也可以過的很好。很討厭現(xiàn)在的自己（不求上進(jìn)，專注力低下，很想回到以前的那個(gè)愛學(xué)習(xí)的我）現(xiàn)在會(huì)很焦慮，很煩 問:我這種情況正常嗎？該怎么調(diào)整？怎么提高注意力？怎么愛上學(xué)習(xí)？
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孩子學(xué)習(xí)這個(gè)事情，本來就不是每個(gè)人都會(huì)學(xué)的好，你也可以盡量的試著讓自己喜歡學(xué)習(xí)，但是也挺不容易的。你可以，選擇一個(gè)你喜歡的愛好去從事或者學(xué)一門手藝，也都是很好的
可是我就是不是很喜歡學(xué)習(xí)但我就是很討厭不學(xué)習(xí)的自己，也一直要求自己一定要在班上名列前茅 學(xué)不好我就會(huì)很焦慮
理解你，可以試著停止學(xué)習(xí)一段時(shí)間，讓自己放松一下，然后再回來學(xué)習(xí)，也是會(huì)好一些。
病情分析：
你好！根據(jù)你的敘述判斷，發(fā)生這種情況應(yīng)該與體內(nèi)激素水平不平衡有關(guān)的，也就是存在有青春期抑郁情緒。
指導(dǎo)意見：
建議正確對(duì)待，注意多外出活動(dòng)，與同學(xué)溝通，尤其注意與陽光性的，開朗的同學(xué)交流，將自己的時(shí)間安排的滿滿的，過一段時(shí)間自己會(huì)好的。
就是先盡力自律一段時(shí)間？然后就回好了？
對(duì)，內(nèi)分泌平衡了即會(huì)好的。
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