駕考前聽歌有助于緩解壓力嗎

      病情分析：
      看了敘述分析，可以說每一個考駕照者，考前都會有心情緊張，主要是把考試當(dāng)成了大事，恐怕考不過的壓力過大，所以導(dǎo)致緊張。
      指導(dǎo)意見：
      關(guān)于您說的考前聽聽歌可以緩解壓力，也可以用深呼吸的動作放松身心。臨考前也可以心中默念：我叫不緊張，通過我的努力，一定會成功的！只要這樣做了，您的身心就會放松下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，理論上來說你說的這個聽歌，對于考試駕照之前的心理緊張的緩解是有一定的效果的。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)楹芏嗳嗽谄綍r練習(xí)駕駛的時候一點(diǎn)問題都沒有，一考試就會緊張，這屬于大部分人的一個現(xiàn)象。其實(shí)你在駕考的時候，駕校里面的教練一般會給你做一些心理輔導(dǎo)，告訴你怎么放松心情，所以有什么問題可以請教那些駕校的老師，他們會給你講解，告訴你怎么緩解緊張的情緒。