消化吸收不好氣色差不長肉

      指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于脾胃虛弱，可以口服人參健脾丸配合運動調(diào)理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      如果身體一直偏瘦，一日三餐正常吃，甚至吃的挺多，但是總是不長胖，抵抗力很好，吃飽了之后總想排便，一天1~2次，這種情況的話，可以到醫(yī)院檢查一下血糖和甲狀腺功能，如果都沒有問題就是正常的，有的人就是偏瘦，消化功能比較好，當然你這種情況也可以服用雙歧桿菌調(diào)節(jié)一下腸道菌群。