為什么今天早上跑步的時(shí)候腳腕很疼

      根據(jù)你介紹的情況，雖然沒(méi)有感到明顯的崴腳，但出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)的疼痛，可能是軟組織受傷了。建議盡快停止運(yùn)動(dòng)。使用正紅花油局部按摩。用熱水袋做局部的熱敷。情況很快就有好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      同學(xué)像這種情況腳踝部有點(diǎn)疼痛，可能跟你昨天跳繩，近期跳繩運(yùn)動(dòng)量比較大，有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這種每天要跳一個(gè)小時(shí)以上，那么這個(gè)運(yùn)動(dòng)量還是比較大的，有時(shí)候造成了關(guān)節(jié)的疼痛。建議同學(xué)這兩天還是休息一下。可以外用一點(diǎn)消腫止痛丁做下熱敷，局部做一下按摩看一下。

      病情分析：
      你好！從你說(shuō)的情況來(lái)看多考慮就是你跑步時(shí)不注意損傷了腳腕的韌帶或者是跑步強(qiáng)度過(guò)大引起的，先休息幾天再看情況，不要強(qiáng)迫跑步。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先休息幾天，同時(shí)局部涂抹消腫止痛酊或者布洛芬噴劑，暫時(shí)停止跑步，觀察幾天再看情況，要不行就再吃幾天愈傷靈。
      
      以上是對(duì)“為什么今天早上跑步的時(shí)候腳腕很疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：根據(jù)你的描述由于你長(zhǎng)期跳繩等鍛煉可能不小心引起腳部肌肉損傷導(dǎo)致的腳脖子疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要注意休息，盡量避免腳部活動(dòng)，可以外用正骨水或者口服活血化淤的中藥比如止痛活血膠囊調(diào)理一下。