健康咨詢描述: 我這些天每天都有在跑步機(jī)上運動30分鐘到一個小時左右,持續(xù)了十天,今天突然運動完之后整個下午深呼吸會覺得里面痛
根據(jù)你描述的情況,堅持運動是一個好的生活習(xí)慣,但是一定要避免太過于劇烈,運動過后如果呼吸感覺到呼吸后疼痛,有可能與運動導(dǎo)致的肌肉拉傷有關(guān),也有可能與神經(jīng)性疼痛有關(guān),別太擔(dān)心,但是如果疼痛逐漸加重不敢呼吸,建議行胸片檢查。
每天在跑步機(jī)上運動半個小時,今天運動完后出現(xiàn)胸痛,建議觀察一下,如果疼痛無緩解,或伴有呼吸困難的話,建議到醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診,給予胸片或胸部CT檢查排除有無自發(fā)性氣胸。
一般來說這往往都是肌肉特別緊張性的疼痛。而有時往往也與氣胸有一定的關(guān)系,所以建議你一定要去當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院呼吸內(nèi)科,進(jìn)行詳細(xì)的檢查確定病因,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性有效的治療,建議一定要適當(dāng)?shù)倪\動,不要過量的劇烈的運動。
以上是對“劇烈運動完呼吸有些痛的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這種情況有可能是劇烈運動引起的肺部的損害,如果休息之后癥狀緩解,一般來說不需要特殊治療,不必過于擔(dān)心,必要的話可以做一下胸部的ct,排除肺部和器質(zhì)性的病變。
病情分析:
建議檢查胸部X線明確是否氣胸,氣胸是指氣體進(jìn)入胸膜腔,造成積氣狀態(tài)的情況
指導(dǎo)意見:
氣胸可能因疾病或劇烈運動后出現(xiàn),建議到醫(yī)院進(jìn)一步檢查,如果是氣胸需要盡快治療。
病情分析:
根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的身體狀況,大概是因為身體活動需氧量加大時,呼吸不得法,只是加快呼吸頻率而呼吸表淺,也可能引起呼吸肌的緊張導(dǎo)致痙攣性不適。
指導(dǎo)意見:
建議首先運動需要循序漸進(jìn),避免劇烈運動,慢慢增加心肺活量,以免造成機(jī)體不適癥狀,劇烈活動之前,做好準(zhǔn)備活動,使呼吸肌逐漸適應(yīng)較快頻率的收縮,不致引起痙攣。
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