產(chǎn)后三個半月了，身體出汗（上半身）

男 | 30歲 2020-03-30 10:30:58 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：感覺經(jīng)常是熱熱的，身體愛出汗，頭時不時會有點悶悶的。通過吃什么可以緩解呢？

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2020-03-30 10:35:21

產(chǎn)后三個月要是有出汗的情況，可以煮點泥鰍湯喝。泥鰍湯的制作方法也簡單。先將泥鰍殺了，洗干凈之后放到鍋里面用油煎一下。直接在鍋里面倒入500毫升的水，用大火煮。煮好了之后，在湯里面加一點點鹽，調(diào)味道！室溫不要過高，冬春秋季在16～20℃，夏季在28℃以下為好。適當開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通、新鮮，但要避免穿堂風。其次，產(chǎn)婦穿蓋要合適，不要穿戴過多，蓋的被子過厚。出汗多時用毛巾隨時擦干，產(chǎn)婦的內(nèi)衣內(nèi)褲要及時更換。