感覺(jué)自己非常的矮應(yīng)該吃什么鈣片

      身高與遺傳的關(guān)系占到40%到87%，其次是營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)，建議你到醫(yī)院拍一個(gè)x線(xiàn)片，如果骨垢線(xiàn)沒(méi)有閉合，那么建議你睡前喝半斤純牛奶，選擇游泳或者是打籃球之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)長(zhǎng)高。
      

      可以吃鈣爾奇D片，鈣爾奇D中即含有維生素D也含有鈣片，維生素D能促進(jìn)鈣的吸收。平時(shí)多吃點(diǎn)，含蛋白質(zhì)高的食物。大部分人早上和晚上測(cè)量身高都存在差異，很正常。