一直以來有恐慌情緒怎么辦呀？
健康咨詢描述： 就是自從去年八月份的時候就因為當(dāng)時門口有一只病怏怏的流浪狗都脫毛了，但是不張嘴。然后當(dāng)時我明明沒被舔到，也沒被碰到，就是離他距離近了點，一米距離都有了。然后當(dāng)時我膝蓋骨旁邊還有一個0.2cm結(jié)痂傷口。我就怕被他舔到。但是我感覺沒舔到，舔到肯定有感覺，但我沒感覺。但是還是產(chǎn)生了很多的瞎想，瞎想他噴口水啥的，甚至沒舔到都以為他舔到，更甚至以為當(dāng)時傷口可能沒結(jié)痂。我真的快瘋了！求醫(yī)生幫我解憂一下情緒！有什么方法嗎？
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狂犬病是通過狂犬病毒感染的。一般是通過感染狂犬病的狗咬傷傳染而來。并不會通過飛沫傳播。而結(jié)痂的傷口也具有屏障作用，不會造成傳染，無需擔(dān)心。可以到心理科疏導(dǎo)治療及藥物干預(yù)。
就是我是在當(dāng)時的第二天發(fā)現(xiàn)有傷口的，會不會在前一天還沒結(jié)家，我就怕被舔到。才0.2cm左右大而已。明明我沒感覺他舔到我，甚至碰到都沒有，但是我一直想到這個東西。怎么改變我的恐慌情緒呀醫(yī)生
你所說的這種情況，沒有咬到的話，是不會感染的，不用擔(dān)心。
但是我怎么能夠消除恐懼癥
可以到心理科心理疏導(dǎo)治療。必要時使用抗焦慮抑郁藥物治療。
對了醫(yī)生，就是最近明明剛剛拉完尿但是還是有尿意是怎么回事呀？不會是狂犬病癥狀吧？是不是呀？
狂犬病并無此類癥狀，應(yīng)該是多慮了，建議繼續(xù)觀察
你是受到驚嚇后總感覺流浪狗舔到了你的傷疤，害怕以后得狂犬病。其實你完全沒有必要擔(dān)心，一方面狗沒有接到你，另一方面即使接觸到，只有咬傷你才有可能發(fā)病，而且這種發(fā)病率很低，所以你根本不存在發(fā)病的條件。
所以沒事的嗎？就是我該怎么轉(zhuǎn)移注意力，停止恐狂
沒有事。我認(rèn)為你需找心理醫(yī)生面對面溝通就好了。
可是我在經(jīng)濟(jì)這方面挺薄弱的，不知道找哪個平臺上的心理醫(yī)生。
醫(yī)院有心理醫(yī)生。
所以總之我完全是多慮了嗎？謝謝您醫(yī)生！
你就是多慮了。
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