健康咨詢描述: 每次性生活第一次3分鐘左右,第二次增長到十幾分鐘。一直都是這樣子,沒有治療過。想請問一下有什么方法能調(diào)養(yǎng)延長時間嗎?
早泄是指性交射精時間低于四分鐘,最常見的原因是包皮過長包裹龜頭以及慢性前列腺炎引起龜頭神經(jīng)敏感度過高。你的情況已經(jīng)不屬于早泄,只需要通過技術(shù)上調(diào)整就可以了,比如九淺一深。
建議你調(diào)整好自己的心態(tài),再進(jìn)行性生活的時候放松心情,避免高度緊張加強雙方進(jìn)行溝通愉悅的進(jìn)行,不要過于緊張和擔(dān)憂,考慮到你年齡上年輕,建議你多吃點高蛋白質(zhì)的食物,加強鍛煉身體,堅持一段時間一定會有所改善,希望你能采納。
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