每次性生活后腰疼！而且性生活時間短

      是性生活以后出現(xiàn)腰疼這樣的情況有很多的原因，可能是慢性前列腺的炎癥導致的，也有可能是由于腎虛引起的，最好是能夠進一步的檢查明確原因。如果是前列腺的炎癥，選擇中成藥持續(xù)的治療一段時間，如果腎虛可以口服金匱腎氣丸。

      性生活之后出現(xiàn)腰痛的話，要考慮患者有沒有腎虛的表現(xiàn)，腎虛會表現(xiàn)為腰痛、失眠、盜汗、怕冷、陽痿、遺精等。建議患者在醫(yī)生的指導下，來進行用藥。如果是腎陰虛采用六味地黃丸，腎陽虛采用右歸丸。

      你好，平時要多吃一些補腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮水果，不要經(jīng)常熬夜，不要過度勞累，加強鍛煉，多跑步，多做提肛深蹲運動，可以增強自身的免疫力，有效提升房事質(zhì)量，情況嚴重還需要在同房前使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善。
      以上是對“每次性生活后腰疼！而且性生活時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！