手淫，眼圈發(fā)黑，補(bǔ)腎？？

男 | 20歲 2020-03-29 13:03:32 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：每天喝豆?jié){，喝枸杞和紅棗，然后體育鍛煉，可以補(bǔ)腎嗎？，陰虛。有點(diǎn)控制不住手淫

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2020-03-29 13:14:21 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，這種情況吃些枸杞和紅棗可以補(bǔ)腎的，建議再吃些銀耳，桑葚，補(bǔ)腎養(yǎng)陰效果更好一些。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

2020-03-29 13:17 ask78813018yh 追問

我每天鍛煉深蹲，然后吃黑木耳，然后也喝豆?jié){，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和喝枸杞和紅棗？自己家豆?jié){機(jī)榨的蛋白質(zhì)比較高

2020-03-29 13:26醫(yī)生回答：

可以的

2020-03-29 14:01 ask78813018yh 追問

黑木耳，對(duì)補(bǔ)腎幫助怎么樣？

2020-03-29 17:10醫(yī)生回答：

食療可以一定程度改善腎虛

2020-03-29 20:43 ask78813018yh 追問

對(duì)了。比如黃豆?jié){蛋白質(zhì)比較高，用自己家黃豆和豆?jié){機(jī)榨的，可以補(bǔ)腎嗎？

2020-03-29 21:39醫(yī)生回答：

這個(gè)沒有補(bǔ)腎作用

2020-03-30 13:27 ask78813018yh 追問

但是喝黃豆?jié){，補(bǔ)充蛋白質(zhì)?？梢匝a(bǔ)血，總做深蹲和喝枸杞和紅棗可以補(bǔ)腎

2020-03-30 13:28醫(yī)生回答：

恩可以的

靳雪峰天脊醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各類內(nèi)科疾?。粙D科月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，先兆流產(chǎn)。兒科消幫助網(wǎng)友：8013

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2020-03-29 13:06:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，手淫會(huì)導(dǎo)致腎陰虛，腎精不足，所以要想補(bǔ)腎，必須戒掉手淫，而且不能熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      你所說的這些食物具有補(bǔ)腎作用，長期使用對(duì)改善腎虛有一定幫助，如果是陰虛明顯應(yīng)該配合中藥治療，比如六味地黃丸等。

2020-03-29 13:15 ask78813018yh 追問

每天喝枸杞泡紅棗，然后吃黑木耳，補(bǔ)腎期間，手淫，影響這些食物補(bǔ)滋嗎？

2020-03-29 13:16醫(yī)生回答：

是的，有影響的。

2020-03-29 13:19 ask78813018yh 追問

那樣把手淫慢慢戒掉，然后長期喝豆?jié){，自己家榨的，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還有喝枸杞和紅棗水，也每天體育鍛煉深蹲

2020-03-29 13:21醫(yī)生回答：

是的，有好處的。

2020-03-29 13:23 ask78813018yh 追問

每天喝枸杞和紅棗水，然后喝豆?jié){補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以陰虛，轉(zhuǎn)好嗎？

2020-03-29 13:26醫(yī)生回答：

可以轉(zhuǎn)好的，必須養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，避免手淫。