健康咨詢描述: 抑郁情緒較嚴重,不知道能不能在這種狀態(tài)下進行學習及考試,然后最近半夜容易醒來,容易失眠,像這種情況需要做什么
你存在失眠,中途易醒,焦慮抑郁情緒,考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難的時候學會尋求親朋好友的幫助
如果一直不去醫(yī)院,繼續(xù)像這種狀態(tài)繼續(xù)拖下去會有危害嗎
目前已經影響生活了
病情分析:
從你的描述知道,你出現了抑郁的情緒,這種情況最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進行調節(jié),不然會對你的學習和身體造成影響。
指導意見:
這種情況建議你應該告訴家人,讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療,同時配合進行自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,平時多與家人同學進行溝通交流,多參加一些正能量的事物,睡前不玩手機或游戲,可以用熱水泡腳,促進血液循環(huán)有助于改善睡眠,通過治療和調節(jié)會好起來的。
病情分析:
你好,看了你的描述,你現在的年齡處在青春期,患抑郁癥的孩子很多,而且這本來就是愛患抑郁癥的年齡。
指導意見:
根據你的描述,你現在的癥狀不知道具體怎么樣,學習考試應該都是沒有問題的,因為抑郁癥本來就是精神心理問題,可以自己調整調整的,或者去做做心理疏導,主要自己精神要放松,適當運動運動,養(yǎng)成規(guī)律作息的好習慣。
以上是對“抑郁癥或者焦慮癥以及其他”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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