健康咨詢描述: 我爸爸160,我媽媽150我現(xiàn)在十四歲半,是在十四歲左右來的初潮。現(xiàn)在我大概有152在十八歲之前我能長到165以上嗎?醫(yī)生我的體重大概在50千克
病情分析:
你好,很高興為你解答。一般女孩都長得早,你才14歲,應(yīng)該還會再長。
指導(dǎo)意見:
身高是父母遺傳基因。站在遺傳學(xué)的方面上吧,你長1米52的身高也算可以。不過從你的年齡來看,應(yīng)該還有長高的機會。
那麻煩問一下您,就是長高需要做什么運動,吃什么東西嗎?謝謝
多做點跳遠,跳高之類的運動。多吃點兒新鮮的蔬菜水果之類的。優(yōu)質(zhì)蛋白。
那我還想問醫(yī)生女生的骨骼線一般什么時候閉合
男女生骨頭閉合線基本上相差一兩年吧,男生閉合的稍微晚一點。這個還得有大概三四年吧。
有希望能長高,身高主要取決于父母的遺傳因素,也受后天因素的影響,后天因素包括體育鍛煉,比如跑步,羽毛球等,要多多體育鍛煉,吃高蛋白肉類,蔬菜谷物類均衡飲食,早睡不要熬夜,少喝豆?jié){。
病情分析:
因為你爸爸媽媽的身高都不是太高,所以說具體能不能長到1米65,有不確定性。
指導(dǎo)意見:
只能說盡量多吃魚蝦類的食物,多喝牛奶,以及牛肉之類的,對長高身體有很好的作用,同時沒事的時候多跳繩,然后不要熬夜。
以上是對“身材矮小,希望能長到165以上”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生,每個人青春期都會長的比較快嗎?
這倒不一定,每個人的情況不一樣,有早長,有晚長的。
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