左腿膝蓋長跑后疼痛，休息兩個(gè)月未見恢復(fù)

男 | 32歲懸賞10個(gè)健康幣 2020-03-28 23:56:33 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本人體重82公斤，長期運(yùn)動(dòng)，2019年6月開始經(jīng)常長跑，有半馬經(jīng)歷。2020年大年初一長跑7公里時(shí)，左腿膝蓋微微疼痛，不在意繼續(xù)跑一公里，疼痛加重不敢再跑。疫情期間在家休息兩個(gè)月未出去跑步，僅在家原地踏步跑一小時(shí)沒有異常。前兩天路跑5公里，休息后上下樓梯輕微疼痛，休息兩天，出來跑步一跑就痛。平時(shí)走路無感覺，咨詢病因和治療方式。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

童祥龍安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 顱腦外傷、腦出血、顱內(nèi)腫瘤等內(nèi)、外科治療幫助網(wǎng)友：13099

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-03-28 23:59:30 我要投訴

跑步后膝蓋疼痛可能是關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷等因素造成的，患者要局部制動(dòng)，就診骨科明確病因，沒有出血的情況下可以用冰袋冰敷緩解，如果是骨關(guān)節(jié)炎造成的可以局部熱敷緩解疼痛，平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇合適的鞋子。

陳皓山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,腱鞘炎,骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,股幫助網(wǎng)友：11354

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-03-29 00:03:22 我要投訴

你好。你的體重是82公斤。有長期運(yùn)動(dòng)的情況。有斑馬運(yùn)動(dòng)的經(jīng)歷。疫情期間在家休息兩個(gè)月沒有跑步?，F(xiàn)在上下樓梯輕微有疼痛感。像這種情況不排除你的半月板有損傷的可能性。建議你最好做一個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查看看。

張波滕州市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 拇外翻及相關(guān)畸形幫助網(wǎng)友：2649

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-03-29 00:05:24 我要投訴

你這種就是一種過度疲勞綜合癥，體重比較大，160斤跑馬拉松，身高多少不知道，然后就是長期跑馬對(duì)半月板和軟骨都有損傷，以后注意適當(dāng)?shù)男菹?，做一下磁共振檢查，看半月板和軟骨有沒有損傷特別明顯？如果明顯的話，那就不能再從事這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了。
以上是對(duì)“左腿膝蓋長跑后疼痛，休息兩個(gè)月未見恢復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！