健康咨詢描述: 骨骺線是不是以經(jīng)完全閉合了長不高了是嘛,還有什么機(jī)會長高嘛,我現(xiàn)在是不是長不高了
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的膝關(guān)節(jié)X光片檢查來,你的骨骺線基本閉合,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天影響因素影響,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動。平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,特別是打籃球和花樣跳繩運動,腳跟落地,促進(jìn)骨骼增長,對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,一定要堅持就有希望長得更高。
病情分析:
從你給發(fā)的兩個X光片上可以看到你的骨垢已經(jīng)完全閉合,只有一個印記
指導(dǎo)意見:
像現(xiàn)在這種情況,你能長高的可能性很小,不過你要注意平時的飲食,要以蛋白含量高的食物為主,要多參加些戶外的運動,而且要有充足的睡眠時間或許還可能長高幾公分
什么印記啊,就是說可能還有機(jī)會長那么幾公分是嘛
對,可能還有機(jī)會再長高幾公分
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