腿軟無力腦袋恍癱軟無力
健康咨詢描述： 今早起床洗漱感覺走路輕飄飄的不對勁，漸漸腿沒有力癱軟，不能動彈，心慌起來，躺一會又好點了，沒有真正暈過去，去年下半年開始也出現(xiàn)過幾次，做了檢查醫(yī)生說了焦慮癥驚恐發(fā)作。吃了大半年的抗焦慮的鄭靜藥。今年還沒出現(xiàn)就今天又出現(xiàn)了。心慌起來頻死感。不敢一個人，害怕暈過去。
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，既然醫(yī)生已經(jīng)明確診斷了是焦慮癥驚恐發(fā)作，那就說明你今天的問題還是焦慮情緒在作祟。
指導意見：
你說過自己吃了大半年的藥，發(fā)作的次數(shù)也少了很多，不知道現(xiàn)在還有沒有繼續(xù)吃藥治療。如果你已經(jīng)把藥停了，最好還是繼續(xù)吃上。之前的藥物效果很好，那就繼續(xù)吃之前吃過的藥。
我是做了檢查查不出來醫(yī)生才說是焦慮癥?？墒墙箲]癥怎么會引起癱軟呢。我就覺得是哪里有問題沒查出來。我下半年想懷小孩不想吃藥了。
你要知道焦慮就會導致這樣那樣的問題的，如果不想吃藥，你也可以做做自我調(diào)節(jié)，首先做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次，加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達到身心放松下來，強身健體一舉幾得，運動的選擇飯后一小時，睡前4小時做運動30分鐘以上的時間，每周運動不能少于5天，堅持做運動會起到很好的效果的。第三就是做做冥想正念減壓都會起到很好的效果的，第四找個認知行為療法的心理咨詢師做面對面的心理治療，改變認知就能改變情緒和行為。
謝謝醫(yī)生給我說這么多，我也看過很多幾次心理醫(yī)生沒有您這么細心，他也沒說什么管用的話就給我拿藥吃。我不知道做什么可以代替我吃藥，
不客氣，希望對你有幫助，自我調(diào)解很有效果的。運動對輕度焦慮有治愈的作用，這是經(jīng)過科學實證的。
具體做些什么運動呢！我除了上班就是躺床上玩手機
如果有條件你可以做做瑜伽，如果沒有條件，你可以做快步行走，簡單、有效、經(jīng)濟。你想想你除了看手機從來沒運動過，即便是吃藥，也是達不到很好的治療效果的。
病情分析：
焦慮癥可能會經(jīng)常的反復發(fā)作，即使服藥期間也有可能是復發(fā)。所以要堅持的選擇合適的藥物和治療的方法堅持治
指導意見：
驚恐焦慮發(fā)作的時候，盡量的放松一些自己的身體，如果可以平躺下來的話是最好的，輕輕的調(diào)節(jié)自己的呼吸，感覺自己像一片羽毛一樣，盡量的讓自己放空。
焦慮癥會引起四只無力癱軟？我下半年想生二胎，怎么可以不吃藥緩解治療
如果你有懷孕的準備，最好咨詢一下醫(yī)生。
病情分析：
你好，看了你的描述，你這種癥狀已經(jīng)嚴重影響你的心理了，心理產(chǎn)生一種恐懼感，而且伴有焦慮驚恐發(fā)作，就容易復發(fā)。
指導意見：
根據(jù)你的描述，你吃了半年的抗焦慮的藥物之后很長一段時間沒有出現(xiàn)這種，說明藥物還是有效果的，但是我認為你可能還存在低血糖的情況，建議檢查一下血糖的情況，然后再繼續(xù)服用抗焦慮的藥，主要精神要放松。
以上是對“腿軟無力腦袋恍癱軟無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
沒有低血糖。焦慮會引起突然手腳無力要暈過去？我下半年想生小孩不想吃藥，有什么可以不用吃藥緩解治療焦慮
精神放松，適當運動，可以聽聽音樂，做自己喜歡的事兒。怎么開放松就怎么來。
我都不運動，除了上班就是躺床上玩手機，具體做些什么運動可以緩解焦慮治療壓力呢
對于你才不運動來說，可以走步，開始慢走，逐漸加快速度。
總是頭脹太陽穴脹也是焦慮引起的嗎
是的，還是運動運動吧，早上躺在床上頭也會不舒服的，而且運動可以增強體質(zhì)。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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