健康咨詢描述: 總是夜里關(guān)了燈哭,不敢讓家人發(fā)現(xiàn)不敢哭出聲,腦子里總是浮現(xiàn)一些往事,有自殘傾向,失眠睡不著,白天又嗜睡。
引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受環(huán)境因素或者不良情緒的影響。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。不良情緒可影響睡眠質(zhì)量。需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁癥。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,及時(shí)化解壓力或者不良情緒,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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