腳崴了三個月了，但腳有時候姿勢不對筋還疼

女 | 28歲 2020-03-27 23:56:57 2人回復(fù) 來自白山市

健康咨詢描述：腳崴了三個月了，當(dāng)時是錯環(huán)了，復(fù)位了，但現(xiàn)在有時不小心腳底踩東西或腳尖往后筋還疼，也不敢使勁蹦，想問一下什么時候能好，

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2020-03-28 00:05:42 我要投訴

您好！足踝部崴扭傷即使確定沒有骨折也要行U型石膏外固定制動3至4周，以使受傷軟組織韌帶關(guān)節(jié)囊得以修復(fù)減少遺留慢性疼痛和關(guān)節(jié)功能障礙，你脫位復(fù)位后也要這樣治療，石膏干固后可以扶拐下床鍛煉行走活動，去石膏后再主被動逐漸鍛煉關(guān)節(jié)功能活動，你現(xiàn)在已經(jīng)傷后3月余，繼續(xù)康復(fù)鍛煉，6至12個月可以逐漸痊愈。