崴腳三個月腳踝還突出

      您好，這種情況考慮是您崴腳以后，有局部的肌肉組織和韌帶拉傷勞損以后造成的，建議您需要佩戴踝關(guān)節(jié)套。另外建議你近期減少劇烈的活動，可以局部熱敷，涂抹扶他林消炎止痛軟膏。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況建議去醫(yī)院骨科就診，做個拍片檢查，根據(jù)檢查結(jié)果及臨床專家建議給予局部處理。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意休息，避免劇烈運動，飲食給予富含維生素，鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)食物，及辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃新鮮蔬菜水果。