活動脖子時猛的向下左肩下部突然響了一下

      你這個情況考慮是活動過猛導(dǎo)致的肌肉拉傷的可能性比較大，主要還是減少活動，注意休息，輕輕按摩疼痛的地方，一般來說，有個三五天會好轉(zhuǎn)，甚至不太疼痛，如果一周以后疼痛沒有好轉(zhuǎn)，是需要到醫(yī)院檢查的。

      當頸椎關(guān)節(jié)間的軟骨組織，形成的關(guān)節(jié)接觸面不再滑潤的情況下，關(guān)節(jié)就會發(fā)生響聲。一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬于生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過于惶恐不安。
      

      病情分析：
      你的病情考慮是頸椎病屬于中醫(yī)痹癥的范疇，中醫(yī)認為主要是起居不慎感受風(fēng)寒濕痹阻經(jīng)絡(luò)關(guān)節(jié)，阻滯氣血運行不通引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)注意防寒保暖，避免受涼，多運動鍛煉增加身體素質(zhì)提高抵抗力，勞動汗出后勿當風(fēng)受涼，內(nèi)衣汗?jié)窦皶r換洗，不可乘身熱汗出洗冷水浴，建議口服頸舒顆粒疏風(fēng)散寒除濕止痛,還可以針灸推拿理療
      
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