有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 焦慮癥很長時間沒治好
焦慮癥很長時間沒治好
女 | 50歲 2020-03-27 13:09:06
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 發(fā)病時間3,4年了主要表現(xiàn)是晚上不困整宿不睡大便不成形去年幾乎不吃藥了今年又嚴(yán)重了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 07:36:39 我要投訴
你有焦慮癥，像這種情況首先要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療焦慮癥的藥，自己更需要去調(diào)整，每當(dāng)出現(xiàn)焦慮的時候，就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，不要對焦慮的事情過度的關(guān)注。需要配合心理治療，你可以看看森田療法是一本書在百度上可以搜到的，它可以教會你怎樣應(yīng)對焦慮癥。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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