腿上的肉不疼，但一擺腿就會(huì)疼。

      如果過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，肌肉會(huì)產(chǎn)生大量的無氧代謝，一些酸性代謝產(chǎn)物在體內(nèi)聚集可能會(huì)導(dǎo)致肌肉疼痛的情況。一般情況下休息一周左右的時(shí)間就可以完全緩解。
      

      這個(gè)主要是考慮有無關(guān)節(jié)扭傷的情況的，有無局部皮膚瘀血的及紅腫熱痛的癥狀。注意休息觀察有無腫脹及好轉(zhuǎn)的情況，不緩解的話注意檢查關(guān)節(jié)片，24小時(shí)內(nèi)冰敷的，根據(jù)具體的情況進(jìn)一步考慮。