經(jīng)常悲傷，每天都哭沒有原因，什么都不想做，集中不了
健康咨詢描述： 每天感覺好累，心里邊很空，空落落的，感覺很孤獨無助，每天就很想哭，很悲傷，干什么都沒有興趣。尤其是晚上，每天晚上都睡不著，大概都是兩點多才睡，而且有一段時間就是不想睡，害怕睡覺。一個月會出現(xiàn)一次狀況，一次持續(xù)大概能半個月，最近三個月一直出現(xiàn)這種狀況，中間有一段時間正常了，過了幾天就會突然陷入這種感覺。
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你存在情緒低落，哭泣，失眠和意志活動減退的癥狀，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調節(jié)，長期下去會對你的身體和生活造成影響。
指導意見：
這種情況建議你應該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療，同時配合進行自身的調節(jié)，每天進行適量的運動，睡前用熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有助于改善睡眠，平時多與家人朋友進行溝通交流，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，通過治療和調節(jié)會好起來的。
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