健康咨詢描述: 我的屁股為什么會(huì)這么大,有什么辦法能讓我的屁股變小呢?因?yàn)榫臀疫@個(gè)屁股有好多人都嘲笑我,我現(xiàn)在特別想把我的屁股瘦下來(lái)
這種情況受家族遺傳因素影響,也與人的日常鍛煉以及飲食有關(guān)系,建議不要這么自卑,要有要平時(shí)堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳,轉(zhuǎn)呼啦圈都可以使屁股縮小,長(zhǎng)期堅(jiān)持不要吃高熱量食物。
你好,很高興為你服務(wù)。多做些踢腿和翹臀運(yùn)動(dòng)不要久坐。注意飲食要均衡,三餐要規(guī)律。熱量要分配合適,早吃好、中吃飽、晚吃少,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制飲食,飯后喝綠茶可減肥的,需要恒心毅力′。艾米粒純中藥敷料外包,對(duì)機(jī)體無(wú)副作用。祝親天天好心情,愿你心想事成
你好!你正處于學(xué)習(xí)階段,每天坐的時(shí)間也很長(zhǎng),缺乏有效的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致屁股大大腿粗,這也是許許多多辦公室人員的苦惱。如果身高和體重都在標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi),只是身材不夠勻稱,是可以通過(guò)局部塑形來(lái)達(dá)到美體目的的。建議:有針對(duì)性的練習(xí)瑜伽,可以不受時(shí)間和空間的限制,隨時(shí)隨地的進(jìn)行鍛煉。另外每日跑步對(duì)于緊致肌肉、優(yōu)化線條也是很有幫助。祝好!
以上是對(duì)“我的屁股為什么這么大呢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,通常屁股長(zhǎng)什么樣,和自身遺傳因素,缺乏有效活動(dòng)走動(dòng),會(huì)致使一些脂肪囤積形成,
指導(dǎo)意見:
建議,有比較明顯的脂肪,可以加強(qiáng)鍛煉運(yùn)動(dòng),活動(dòng),是可以起代謝消化脂肪,一段時(shí)間會(huì)有不錯(cuò)的減少,但是也要在正常生理范圍即可,
病情分析:
你好,你現(xiàn)在感覺屁股大,用什么方法能瘦下來(lái),主要的就是減肥。
指導(dǎo)意見:
一般情況下女性屁股容易大,男生屁股大的不多,一般情況下都是身體比較肥胖,導(dǎo)致的屁股脂肪多而變大,平時(shí)要多參加運(yùn)動(dòng),再保持身體營(yíng)養(yǎng)的情況下,盡量控制高脂肪高熱量的食物,最主要的就是鍛煉,比如跑步打球,每天堅(jiān)持一段時(shí)間,時(shí)間一長(zhǎng)整體瘦下來(lái),屁股也就瘦下來(lái)了。
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