健康咨詢描述: 睡覺翻身脖子都疼,轉(zhuǎn)脖子低頭用力都疼,兩三天了,怎么辦?和我總在床上玩手機(jī)有關(guān)系嗎?
考慮是頸椎病導(dǎo)致的,建議去醫(yī)院做個(gè)頸椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服頸復(fù)康顆粒配合頸椎按摩、熱敷、理療進(jìn)行對癥治療。急性期要注意休息,避免頸部的過度活動(dòng),少看手機(jī)電腦,防止低頭時(shí)間過長,睡覺時(shí)枕頭不能過高。
和你長時(shí)間玩手機(jī)有關(guān)系,主要是存在慢性積累性勞損,頸部肌肉力量較差,長時(shí)間固定于一個(gè)姿勢或受涼后誘發(fā)出疼痛,目前應(yīng)注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,局部鎮(zhèn)痛,理療,按摩,熱敷等對癥處理,可逐步得到緩解。
你好,你的這個(gè)情況年齡不大,你的這個(gè)癥狀如果沒有上肢麻木癥狀考慮頸部肌肉問題,可以暫時(shí)對癥保守治療看看有沒有改善,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善,
以上是對“轉(zhuǎn)脖子低頭突然很疼,不敢轉(zhuǎn)脖子低頭怎么辦?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
睡覺翻身脖子疼與在床上玩手機(jī)有密切的關(guān)系,長期的看手機(jī)會(huì)出引起頸椎病或者是肌肉痙攣,可以通過按摩或者針灸等方法進(jìn)行治療,必要時(shí)口服一些活血化瘀、消腫止痛的藥物進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
很高興為你服務(wù),自訴頸部疼痛,活動(dòng)后癥狀加重,有頸椎不良姿勢病史
指導(dǎo)意見:
頸部疼痛,活動(dòng)后癥狀加重,有頸椎不良姿勢病史,這是頸椎韌帶引起的,建議你局部熱敷,改變不良姿勢
病情分析:
轉(zhuǎn)動(dòng)脖子,低頭會(huì)很疼。要看一下是否落枕了。經(jīng)常在床上玩手機(jī)的話,會(huì)有影響的。
指導(dǎo)意見:
這種情況,一般和頸椎病是有關(guān)系的。平時(shí)要經(jīng)常活動(dòng)肩頸部,做好頸部保暖,做做熱敷按摩或者理療,必要時(shí),要去醫(yī)院檢查一下,再定治療方案。
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