一低頭脖子疼痛是怎么回事長期低頭脖子疼怎么辦

這個也是要堅持做的呀。

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，如果低頭就頸部疼痛，這很有可能是頸椎病的前期癥狀。如果任其發(fā)展，那有可能會出現(xiàn)雙上肢疼痛麻木。你可以做一個頸椎核磁共振檢查看一下。目前的治療可以先做些推拿按摩，中藥燙療，中藥熱敷，針灸治療。膏藥可用奇正消痛貼試一下。

      這種情況應(yīng)該是出現(xiàn)了頸椎病的表現(xiàn)，建議綜合保守治療。建議您在頸部外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，可以做一下推拿按摩等理療。再者在日常生活中的預(yù)防也是十分重要的，要注意保護自己的頸椎，不要長時間的伏案工作或者是學習，不要長時間的低頭玩手機，工作或者學習一段時間以后，要注意活動活動自己的頸椎。
      以上是對“一低頭脖子疼痛是怎么回事長期低頭脖子疼怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期低頭，處于一個姿勢，會對頸部肌肉造成勞損，從而進一步損傷頸椎。所以頸部疼痛就會出現(xiàn)。
      指導意見：
      不要長期處于一個位置，尤其是長期低頭。要隔一段時間進行頸部的活動，以防頸部肌肉疲勞。活動頸部是動作要緩，以防引起頭痛。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的信息，脖子疼考慮與你長時間保持一個動作有關(guān)系，長時間低頭容易導致疲勞。
      指導意見：
      你這樣的情況，建議你避免長時間保持一個動作，尤其避免長時間看手機電腦。如果是工作需要建議注意適當變換體位，時間久了，注意休息活動一下，避免長時間低頭疲勞。希望我的解答對你有幫助。