我是一名抑郁癥患者，有9個月了，很痛苦尋求幫助

      指導(dǎo)意見：
      1.治療目標
      抑郁發(fā)作的治療要達到三個目標：①提高臨床治愈率，最大限度減少病殘率和自殺率，關(guān)鍵在于徹底消除臨床癥狀；②提高生存質(zhì)量，恢復(fù)社會功能；③預(yù)防復(fù)發(fā)。
      2.治療原則
      ①個體化治療；②劑量逐步遞增，盡可能采用最小有效量，使不良反應(yīng)減至最少，以提高服藥依從性；③足量足療程治療；④盡可能單一用藥，如療效不佳可考慮轉(zhuǎn)換治療、增效治療或聯(lián)合治療，但需要注意藥物相互作用；⑤治療前知情告知；⑥治療期間密切觀察病情變化和不良反應(yīng)并及時處理；⑦可聯(lián)合心理治療增加療效；⑧積極治療與抑郁共病的其他軀體疾病、物質(zhì)依賴、焦慮障礙等。
      3.藥物治療
      藥物治療是中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施。目前臨床上一線的抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRI，代表藥物氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭）、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑（SNRI，代表藥物文拉法辛和度洛西?。?、去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥（NaSSA，代表藥物米氮平）等。傳統(tǒng)的三環(huán)類、四環(huán)類抗抑郁藥和單胺氧化酶抑制劑由于不良反應(yīng)較大，應(yīng)用明顯減少。
      4.心理治療
      對有明顯心理社會因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動力學治療等，其中認知行為治療對抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認。
      5.物理治療
      近年來出現(xiàn)了一種新的物理治療手段——重復(fù)經(jīng)顱磁刺激（rTMS）治療，主要適用于輕中度的抑郁發(fā)作。
      中藥效果不好的

      病情分析：
      你的問題看，是存在一些抑郁表現(xiàn)的。比如失眠，輕生，憂心忡忡，度日如年，心情低落等，之前做過心理咨詢治療等，但效果都不是很好。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在你的問題看是比較嚴重，而且時間比較長了，建議最好還是醫(yī)院精神科面診檢查治療，選擇藥物治療，目前來說藥物治療的效果還是不錯的，另外結(jié)合心理咨詢治療，效果會更好。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，如果您已經(jīng)明確診斷為抑郁癥，癥狀比較輕，可以通過自我調(diào)節(jié)會逐漸好轉(zhuǎn)的。如果是中度以上的抑郁癥，必須服用藥物系統(tǒng)治療。要到正規(guī)醫(yī)院心理門診或者是精神衛(wèi)生中心明確診斷，自己不要隨便購買藥物服用。
      指導(dǎo)意見：
      并且注意在服藥期間，根據(jù)自己的癥狀，定期到醫(yī)院復(fù)診，以便及時調(diào)整治療方案。平時注意免受外來的不良刺激，生活要規(guī)律，適當?shù)倪\動鍛煉，多接觸正能量的人和事，盡量的做好自我調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)。
      以上是對“我是一名抑郁癥患者，有9個月了，很痛苦尋求幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！