吃減脂餐會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高

      是否能繼續(xù)長(zhǎng)高要看骨骺閉合了沒(méi)有？如果沒(méi)有閉合，建議不要過(guò)度節(jié)食，會(huì)影響身高的。如果已經(jīng)閉合了，就沒(méi)有什么影響了，你的體重并不胖，適可而止，不建議減肥。

      你好，你這個(gè)身高體重在正常范圍，青春期是我們發(fā)育的最佳時(shí)期，這個(gè)時(shí)期是非常重要的，所以我們一定要給身體足夠的營(yíng)養(yǎng)，我們可以減肥但是不可以節(jié)食減肥，節(jié)食引起的營(yíng)養(yǎng)不良是會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)不高的。

      病情分析：
      你好，你158cm才91斤是還偏瘦的，不會(huì)胖的，而你現(xiàn)在是青春期發(fā)育的時(shí)候，必須加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)長(zhǎng)身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在不要擔(dān)心怕胖，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)攝入才有利于身高增長(zhǎng)，根本不要減肥，你現(xiàn)在偏瘦。

      病情分析：
      你好，一般情況下吃減肥餐跟身高的影響不會(huì)很大的，所以可以放心的，不過(guò)，最好運(yùn)動(dòng)減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要吃油膩煎炸食物和甜食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以游泳跑步瑜伽等，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)有改善
      以上是對(duì)“吃減脂餐會(huì)不會(huì)長(zhǎng)不高”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興回答你的問(wèn)題！根據(jù)你的描述你的體重很標(biāo)準(zhǔn)了，你的標(biāo)準(zhǔn)體重是53kg上下浮動(dòng)10%。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就你現(xiàn)在的情況，我認(rèn)為是很標(biāo)準(zhǔn)的體重，不用特別控制飲食，只要注意少吃油膩的特別高熱量食物就可以，如少吃油炸食品、含奶油的以及肥肉等，還可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)控制體重。

      病情分析：
      你好，這個(gè)體重和身高是屬于正常的，不需要減肥，身高可以看一下骨骺線是否閉合來(lái)判斷的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)多增加體育鍛煉，多吃含鈣高的食物對(duì)于身高有很大的幫助，注意監(jiān)測(cè)自己的身高體重

      病情分析：
      您好！你一點(diǎn)都不胖，屬于正常體重了，17歲正是發(fā)育的最佳時(shí)期，所以一定要給身體足夠的營(yíng)養(yǎng)，你可以減肥，但是不要采取節(jié)食減肥，節(jié)食引起的營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致是長(zhǎng)不高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以建議你控制飲食，可以正常的吃飯，但是盡量少吃些高熱量的，高油脂的食物，多吃蔬菜和水果，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，可以每天堅(jiān)持跑步跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況現(xiàn)在還沒(méi)滿17歲，剛剛16歲還沒(méi)有成年，處在青春發(fā)育期，這時(shí)候身體是在不斷生長(zhǎng)發(fā)育的，所以你不能隨便減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      作為你這個(gè)年齡階段的孩子減肥，你可以注意飲食和加強(qiáng)鍛煉，不能亂用藥物，而且也不能過(guò)度減肥，必須保證你身體的必須營(yíng)養(yǎng)。