請醫(yī)生一定幫我解答一下

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況可能存在著一定的強迫思維。老是擔心自己犯錯誤或者是犯罪，所以才會出現(xiàn)這種情況的，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，每當有這些想法的時候，就找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個心理的疏導治療，如果你這種狀態(tài)老是存在干擾你的生活的話，那就可以吃藥治療。
      

      從你目前所描述的這種情況來看，你所說的這種情況考慮是屬于精神心理方面的因素所造成的。是屬于過度焦慮和強迫思維所誘發(fā)的。作為目前多和周圍人溝通交流，多出去走走運動運動，將你的精力和注意力轉(zhuǎn)移出去，另外必要時到心理科進一步就診，接受正規(guī)化的干預