健康咨詢描述: 2年前做過腦瘤手術(shù)!因工作出大車睡不著!前一天晚上一晚上都沒睡,就吃上褪黑素,去年吃上睡的最長時間是6個小時!這次睡了7個多小時還沒醒!是正常還是怎么了?會不會有危害?
首先這個褪黑素本身是有改善睡眠的作用,所以你這個情況的話,這個都是正?,F(xiàn)象,7個小時不算時間長,因?yàn)槟悻F(xiàn)在是前面沒有休息好,這個有的時候可能睡十幾個小時都有可能的。
好!那就行!謝謝醫(yī)生
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養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙限酒。
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