想戒煙不知道來(lái)得及來(lái)不及

      這個(gè)吸煙對(duì)人體是有傷害的，可以會(huì)導(dǎo)致這個(gè)動(dòng)脈硬化的，會(huì)導(dǎo)致肺部的功能下降的，任何時(shí)間想戒煙都不晚的，那么這個(gè)貴在堅(jiān)持，這個(gè)需要意志力克服一段艱難的時(shí)期。那么過(guò)去了就好了

      可以的，通過(guò)具體措施，綜合促進(jìn)快速戒煙，首先去正規(guī)醫(yī)院，去戒煙門(mén)診找正規(guī)醫(yī)生尋求咨詢(xún)，根據(jù)患者本身戒煙想法，及抽煙歷史，每天抽煙量確定治療方案。首先要認(rèn)清楚，戒煙主要是通過(guò)心理依賴(lài)，和生理上依賴(lài)2個(gè)方面進(jìn)行戒除。養(yǎng)成生活習(xí)慣，如選擇替代抽煙的活動(dòng)，比如參加聚會(huì)、吃喜歡的美食、去旅游、參加體育鍛煉，如游泳、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球等。必要時(shí)需要使用戒煙藥物，如尼古丁替代療法的藥物，可選擇鹽酸安非他酮、酒石酸伐尼克蘭等。隨時(shí)和戒煙醫(yī)生保持聯(lián)系，進(jìn)行生活和心理的溝通，督促自己快速達(dá)到戒煙的目的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況，如果想戒煙的話，這是一種很好的想法，本身煙對(duì)人體有一定的損害，特別是肺部。對(duì)于家里人的健康也有一定的損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以說(shuō)，像你說(shuō)的這種情況，戒煙肯定是來(lái)得及的。如果想抽煙的話可以轉(zhuǎn)移下注意力。買(mǎi)一些瓜子或者是培養(yǎng)自己一些其他的興趣愛(ài)好。鍛煉身體，提高自身免疫力。
      以上是對(duì)“想戒煙不知道來(lái)得及來(lái)不及”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你16歲開(kāi)始吸煙，已經(jīng)吸煙15年了。吸煙對(duì)肺支氣管，胃，心腦血管都沒(méi)有好處，應(yīng)該慢慢的戒煙
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在做胸部CT肺部沒(méi)有異常，但是對(duì)胃及心腦血管的損傷是緩慢形成的，等心腦血管出現(xiàn)異常再戒煙就已經(jīng)晚了，現(xiàn)在戒煙應(yīng)該是沒(méi)有什么事的，有的人說(shuō)戒煙后會(huì)有體重增加，應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)