腳踝外踝骨折，已經愈合

      您好，這種情況考慮足底肌筋膜炎的可能性大，與勞累，受涼，久站，長時間行走，劇烈運動及外傷等有關系，建議近期避免以上誘因，溫水多泡泡腳，局部可以熱敷，外用扶他林軟膏，多揉會，讓藥物滲進去。痛的厲害的話，可口服些藥物，如，布洛芬緩釋膠囊或塞來昔布膠囊等。對癥處理，觀察看下。
      

      建議吃點活血止痛片配合局部熱敷，按摩，理療進行對癥治療。剛恢復期間要注意休息，避免下肢的過度活動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
      

      外踝骨折愈合，建議試試以下治療，急性期多注意休息，多站少走路，注意保暖，口服仙靈骨葆膠囊等藥物，艾葉煮水熏洗泡腳，外用扶他林輕揉局部，每日兩三次，每次三五分鐘左右，加強踝泵訓練
      
      以上是對“腳踝外踝骨折，已經愈合”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，傷筋動骨一百天了，目前還在恢復期，日常要注意多休息少活動，腳掌下地當然疼痛了，它要承受整個身體的重量，局部按壓么有那么大的力度的
      指導意見：
      指導意見：日常要注意忌口，忌吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，多吃點富含蛋白質的食物，以及水果蔬菜
      

      病情分析：
      疼痛是發(fā)生在剛開始走路時，走一段時間疼痛能否緩解？早晨剛起床，疼不疼？
      指導意見：
      有沒有用過藥物？初步判斷有可能是折跖筋膜炎的問題。可以采用熱敷，理療貼膏藥的方法。