腳踝外踝骨折，已經(jīng)愈合

      您好，這種情況考慮足底肌筋膜炎的可能性大，與勞累，受涼，久站，長(zhǎng)時(shí)間行走，劇烈運(yùn)動(dòng)及外傷等有關(guān)系，建議近期避免以上誘因，溫水多泡泡腳，局部可以熱敷，外用扶他林軟膏，多揉會(huì)，讓藥物滲進(jìn)去。痛的厲害的話，可口服些藥物，如，布洛芬緩釋膠囊或塞來(lái)昔布膠囊等。對(duì)癥處理，觀察看下。
      

      建議吃點(diǎn)活血止痛片配合局部熱敷，按摩，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。剛恢復(fù)期間要注意休息，避免下肢的過(guò)度活動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)、蝦、海帶、骨頭湯。
      

      外踝骨折愈合，建議試試以下治療，急性期多注意休息，多站少走路，注意保暖，口服仙靈骨葆膠囊等藥物，艾葉煮水熏洗泡腳，外用扶他林輕揉局部，每日兩三次，每次三五分鐘左右，加強(qiáng)踝泵訓(xùn)練
      
      以上是對(duì)“腳踝外踝骨折，已經(jīng)愈合”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，傷筋動(dòng)骨一百天了，目前還在恢復(fù)期，日常要注意多休息少活動(dòng)，腳掌下地當(dāng)然疼痛了，它要承受整個(gè)身體的重量，局部按壓么有那么大的力度的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：日常要注意忌口，忌吃辛辣刺激的食物，忌煙酒，多吃點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的食物，以及水果蔬菜
      

      病情分析：
      疼痛是發(fā)生在剛開(kāi)始走路時(shí)，走一段時(shí)間疼痛能否緩解？早晨剛起床，疼不疼？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有沒(méi)有用過(guò)藥物？初步判斷有可能是折跖筋膜炎的問(wèn)題?？梢圆捎脽岱?，理療貼膏藥的方法。