我腿不能懸空向前伸，上樓梯膝蓋沒彈性

女 | 18歲 2020-03-23 15:25:59 3人回復來自黔南布依族苗族自治州

健康咨詢描述：右腿半月板受損保守治療三個月了，平路可以走了，沒有疼痛感了，但腿不能懸空向前伸，和上樓梯膝蓋沒彈性，只能一個臺階一個臺階的換左腳上樓梯

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2020-03-23 15:27:33 我要投訴

病情分析：你好，根據(jù)你的描述，如果是半月板的損傷，可根據(jù)情況對癥治療，比如說休息、局部熱敷，、外用活血止痛的藥膏，口服非甾體的消炎止痛藥，以及配合理療，針灸等方法進行治療。如果是骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，也要制動休息、保暖、配合外用藥膏，口服非甾體的消炎止痛藥等方法，進行對癥治療；如果癥狀嚴重，影響的患者生活質(zhì)量者，可考慮手術(shù)治療。建議平時膝關(guān)節(jié)注意休息，避免上下樓梯，爬山，下蹲等動作。希望我的建議能幫助到您。

2020-03-23 15:31 ask92778437su 追問

已經(jīng)確定是半月板了，保守治療三個月了，但現(xiàn)在腿不能懸空向前伸，上樓梯膝蓋沒彈性，

2020-03-23 15:53醫(yī)生回答：

這個情況不行就要手術(shù)治療！

田家祥山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胸腰椎骨折,腰椎壓縮性骨折,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤幫助網(wǎng)友：3200

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2020-03-23 15:30:54 我要投訴

現(xiàn)在時間還短，未完全恢復，目前主要是適量進行康復功能鍛煉，以膝關(guān)節(jié)屈伸及股四頭肌力量鍛煉為主，同時進行下肢抗阻力訓練，避免外傷及受涼，可逐漸恢復到正常。

2020-03-23 15:31 ask92778437su 追問

怎么訓練？一般半月板受損多久好，我這個已經(jīng)三個月了

2020-03-23 15:33醫(yī)生回答：

一般也得五六個月，多的話可能需要七八個月。膝關(guān)節(jié)的屈伸，下肢直腿抬高，也可以在小腿上放置沙袋抬高，也可適量進行慢跑。

2020-03-23 15:36 ask92778437su 追問

就是不能直腿太高，感覺特別重，一點都抬不起

2020-03-23 15:38醫(yī)生回答：

主要是肌肉力量太差，可通過鍛煉逐步改善。

楊衛(wèi)國博興縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 四肢骨折的閉合整復及手術(shù)治療，關(guān)節(jié)損傷，頸椎病，腰幫助網(wǎng)友：350

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2020-03-23 15:29:38 我要投訴

      病情分析：
      半月板損傷出現(xiàn)三級損傷信號，說明半月板損傷較重，外固定只是初步治療方案，半月板不愈合率高，需要進一步檢查治療。
      指導意見：
      去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科檢查，復查膝關(guān)節(jié)核磁共振，觀察半月板損傷及愈合情況，半月板未愈合，建議行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
      以上是對“我腿不能懸空向前伸，上樓梯膝蓋沒彈性”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2020-03-23 15:34 ask92778437su 追問

該怎么恢復訓練，我心理作用強，不敢嘗試上樓梯

2020-03-23 15:35醫(yī)生回答：

加強股四頭肌收縮鍛煉。