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2022-11-08 10:31:24 我要投訴
膝蓋疼，是因?yàn)槟愕南リP(guān)節(jié)扭傷了，假如你有長時(shí)間不鍛煉，這一天你做了大量的運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)開，就會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼，不能打彎，之類的情況。使不上勁，額做完運(yùn)動(dòng)多捶打腿，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，這樣你的腿就不會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼，腿軟。
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