洗完澡之后，坐著玩手機(jī)手帳開始火辣辣的疼。

      你描述情況需要注意有沒有局部的紅熱腫脹，有沒有刺激血管引起的疼痛，如果沒有的話，還要注意暫時(shí)減少活動(dòng)，避免手指手腕活動(dòng)過(guò)多，避免腱鞘炎引起的疼痛，注意觀察一下，如果持續(xù)的不緩解，需要去醫(yī)院檢查清楚再對(duì)癥治療比較好
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況結(jié)合你的年齡看了你的圖片，你有可能是洗澡時(shí)水太熱引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問(wèn)題，你可以把手放在涼水里觀察一下效果，口服點(diǎn)戴芬止痛，繼續(xù)觀察手掌的局部顏色感覺變化，一般不會(huì)有什么問(wèn)題，無(wú)效再去縣市級(jí)醫(yī)院骨科就診明確診斷后再?zèng)Q定治療方案