感覺什么事情都拖延從小到大都是

      你存在焦慮抑郁情緒，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你有制定計(jì)劃，這個(gè)習(xí)慣是特別好的，因?yàn)槲覀內(nèi)瞬还茉诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中都是要有計(jì)劃和規(guī)劃的。
      指導(dǎo)意見：
      雖然我們?cè)谏詈凸ぷ髦行枰贫ㄓ?jì)劃和規(guī)劃，但是我們要制定一些有效的自己能夠完成的計(jì)劃和規(guī)劃，而不是盲目的去制定計(jì)劃毫無頭緒。所以我們要慎重的去制定計(jì)劃。還要按照自己的計(jì)劃一步一步去實(shí)現(xiàn)和完成。
      

      病情分析：
      你這種情況就是經(jīng)常說的，長(zhǎng)立志而志不長(zhǎng)的表現(xiàn)，經(jīng)常會(huì)給自己立一些計(jì)劃，但是沒有相應(yīng)的執(zhí)行力，所有的計(jì)劃都是一句空話。
      指導(dǎo)意見：
      你應(yīng)該在制定計(jì)劃的同時(shí)制定一些講場(chǎng)的政策同時(shí)同時(shí)請(qǐng)一些自己比較親近和相信的人來做監(jiān)督者，幫助你來執(zhí)行計(jì)劃，慢慢養(yǎng)成一種習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“感覺什么事情都拖延從小到大都是”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你這種情況正好應(yīng)了那句老話，三分鐘熱血，就是一個(gè)新鮮勁過了就完事兒了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你這種情況完全就是一種習(xí)慣，但是不是好習(xí)慣，這樣會(huì)嚴(yán)重影響你的學(xué)習(xí)生活的，因?yàn)橛行┦虑槭遣坏热说?，你現(xiàn)在也已經(jīng)意識(shí)到這樣不是好習(xí)慣了，建議調(diào)整心態(tài)，重新改變自己的習(xí)慣，這樣長(zhǎng)大后做什么事情都會(huì)有成就的，加油！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己從小到大都是做事情拖延，感覺崩潰特別想不開，可能是心理或精神因素導(dǎo)致抑郁癥傾向，
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查，確診以后根據(jù)自己病情在專家指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)應(yīng)該把心理壓抑傾訴出來，多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇自己平時(shí)喜歡事情做，多和父母進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài)放松自己，
      

      病情分析：
      你好，你說你感覺什么事情都拖延，從小到大都是這樣。一個(gè)喜歡的東西只要制定了計(jì)劃，幾天就不做了，自己感到很崩潰，自己還特別著急。這就是一種拖延現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)很大程度上，并不是某種神秘莫測(cè)的“拖延病毒”導(dǎo)致了我們的拖延，而是因?yàn)樽约簾o法認(rèn)同自己的能力，價(jià)值，無法認(rèn)同自己所做的意義，所以自己才會(huì)拖延。對(duì)自己的評(píng)價(jià)出了問題是主因，而拖延只是一種外顯出來的癥狀，這一發(fā)現(xiàn)，讓自己開始深入挖掘拖延的動(dòng)機(jī)。因此要用積極的自我暗示替代逼迫式思維，認(rèn)識(shí)到自己所做事情的意義，擔(dān)當(dāng)起自己的責(zé)任，做到自我認(rèn)同，做好自己就可以了。