第一次跑步為什么呼吸會加速的

      運動過程中耗氧量增加，心跳、加快呼吸頻率會加快，增加氧氣的交換頻率以便能夠供應(yīng)機體的對氧的需求量。除非是長期運動比較有經(jīng)驗的運動員，他會把呼吸頻率調(diào)整在一個比較穩(wěn)定的范圍。

      病情分析：
      你好，人只要增加活動量，耗氧量就大，氧是通過呼吸提供，通過呼吸空氣達到肺部，通過肺的交換，把二氧化碳呼出來，氧氣吸進來，所以跑步時呼吸聲會變大。
      指導(dǎo)意見：
      運動量加大以后身體內(nèi)細胞耗氧量增加，特別是肌肉耗氧量增加數(shù)倍以上，這個時候心率加快，呼吸變得深快才能給肌肉提供充足的氧氣維持正常的代謝需要。

      病情分析：
      第1次跑步引起呼吸加速是正常的，因為跑步會加快心跳，加快氣機交換以滿足身體需要。
      指導(dǎo)意見：
      跑步是一種好的鍛煉身體方式，應(yīng)堅持。同時合理加強營養(yǎng)，如呼吸加速過快應(yīng)休息一下。
      以上是對“第一次跑步為什么呼吸會加速的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！