抑郁癥，心里障礙，社交恐懼癥

女 | 26歲 2020-03-23 04:58:21 1人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述：十幾年一直困擾著我的生活，家庭，事業(yè)，社交，失眠，孤僻，內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話，跟人說(shuō)話就緊張

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你有抑郁癥，社交恐懼癥像這種情況一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療抑郁癥是可以治好的疾病，早治早好，社交恐懼癥需要做心理治療，特別是做團(tuán)體的心理治療，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)自己與別人溝通交流，先從熟悉的人開始。逐漸過(guò)度的陌生人。平時(shí)對(duì)自己多些鼓勵(lì)接納和認(rèn)可，不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，學(xué)會(huì)順其自然的去生活。

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過(guò)分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過(guò)分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>