健康咨詢描述: 腰椎和鎖骨內(nèi)固定一年了可以做什么劇烈運(yùn)動(dòng)嗎?俯臥撐啊仰臥起坐的可以嗎? 還有最近我感覺(jué)我自己變矮了是不是骨質(zhì)猥瑣了還是有什么原因尼 我有煙癮也喝酒影響大嗎?鈣片可以補(bǔ)骨頭嗎
如果是做過(guò)鎖骨手術(shù),建議你最好還是不要再做劇烈的運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)的增強(qiáng)體質(zhì),從飲食方面注意不能吃高脂肪,高膽固醇,油炸食物,需要吃清淡飲食。
你這個(gè)情況鎖骨骨折術(shù)后一年,一般劇烈的活動(dòng)可以做,如果沒(méi)有疼痛,當(dāng)然俯臥撐也是可以的,但是盡量量力而行。腰椎骨折內(nèi)固定后,則仰臥起坐還是盡量不要做,可能會(huì)導(dǎo)致固定裝置的斷裂。適量的飲酒問(wèn)題倒不是很大,但吸煙對(duì)骨折的生長(zhǎng)以及自身的健康影響很大??紤]你這個(gè)年齡骨頭是不會(huì)萎縮的。即使壓縮骨折也不會(huì)這么明顯。所以考慮是不是你的錯(cuò)覺(jué)。理論上講你這個(gè)年齡正常飲食不需要特殊的補(bǔ)鈣。最后,提醒你1年之后,內(nèi)固定可以取出了。取出之后再慢慢的鍛煉,就不會(huì)有特殊的禁忌了。
病情分析:
你好,很高興為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的描述可能是腰椎骨折,鎖骨骨折術(shù)后恢復(fù)期。
指導(dǎo)意見:
這種情況可以運(yùn)動(dòng),但不能劇烈運(yùn)動(dòng),術(shù)后一年可以取出內(nèi)固定物了,建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看,如果骨折愈合了就可以取出內(nèi)固定物。
以上是對(duì)“腰椎鎖骨內(nèi)固定一年……”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書]
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