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醫(yī)生回復區(qū)
2024-03-26 10:20:47 我要投訴
病情分析：
你好，從你的敘述中導致你的情況，會經常有自殘的行為。
指導意見：
不知道這種情況出現(xiàn)有多久了，你的年齡也不大，從小是由誰帶大的，父母關系好不好？是不是從小在一個不和諧的家庭環(huán)境中長大？通常是在什么情況下出現(xiàn)自殘的行為？如果平時好朋友也不多，情緒狀態(tài)會起起伏伏很不穩(wěn)定。建議你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神心理衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診。通過醫(yī)生的面診，看看是抑郁情緒在作祟還是有邊緣性的人格特質。盡早干預才不會影響到你的未來的。平時注意多做做運動，對你有幫助的，特別是當你感覺想自殘的時候，最好離開那個讓你自殘的場景去外面做運動，或者閉上眼睛做深呼吸，讓自己的轉移注意力得到轉移，也會有很好的效果的。
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