手很黑很粗糙怎么美白
女 | 15歲 2020-03-22 20:05:56
2人回復(fù)
來自渭南市
健康咨詢描述： 一到冬天手就會(huì)凍，特別難看，到了三月手還是很黑，很粗糙，且由于長期寫字指關(guān)節(jié)有點(diǎn)粗大，怎么辦弄得我都不敢露手了。
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2020-03-22 22:42:52 我要投訴
這個(gè)情況主要也是跟個(gè)人的體質(zhì)氣血有一定的關(guān)系，手的皮膚也是跟缺少維生素有一定的關(guān)系，平常要多吃一些新鮮的蔬菜水果，保持局部的清潔衛(wèi)生，多吃富含維生素c的食物可以美白皮膚。
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2020-03-22 20:45:10 我要投訴
病情分析：
你好，你的手一到冬天就會(huì)凍，要注意防寒保暖，不要著涼。要戴手套，做好防護(hù)措施，以免造成凍傷。
指導(dǎo)意見：
注意休息，避免過度疲勞。防寒保暖，不要著涼。加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含鈣高的營養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠。
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