老是想長(zhǎng)出氣，深呼吸一下

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮肝郁氣滯，可以口服逍遙丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您主要的癥狀為總是自覺(jué)呼吸不暢，氣不夠用，那么這種情況要注意是否有胸悶，心慌氣短等不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像您目前的這種情況，建議您首先要注意休息，另外就是可以用點(diǎn)開(kāi)胸順氣丸，如果癥狀無(wú)好轉(zhuǎn)，最好是檢查下。