早上醒來腰酸，起床后就正常了

      有可能是腎虛，腎虛主要由于勞累過度引起，主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降。可以食用，具有補腎壯腰，強筋健骨的食品。加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。

      肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除韌帶關(guān)節(jié)囊損傷和關(guān)節(jié)炎的情況，注意有沒有晨僵，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科

      病情分析：
      你好，你的這個情況，從你上面的描述來看，要考慮是一個慢性腰肌勞損所導致的癥狀，從中醫(yī)上來分析，屬于腎氣不足，不能溫養(yǎng)腰府引起。
      指導意見：
      這個情況，建議你平時不要長時間坐，不要長時間彎腰，要睡硬板床。可以服用一些補腎固腰的中成藥來調(diào)理，比如腰痹通膠囊。癥狀頑固的話，還可以配合進行一段時間的中醫(yī)針灸治療。祝你健康快樂！
      以上是對“早上醒來腰酸，起床后就正常了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況有可能是受涼引起的，建議最好去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果再對癥治療。
      指導意見：
      平時要注意休息，不要過于勞累，注意腰部的保暖，不要著涼。平時不要久坐久站，平時不要彎腰搬拿過重的物品，可以進行熱敷一下，可以緩解癥狀。